#ResilienzCamp Online-Kurs inkl. Workbook

Durch unseren brandneuen Online-Kurs erhältst du Input zu den klassischen Resilienz-Schlüsseln. 
Unsere Videobotschaften setzen sich aus 3-4 Elementen zusammen.
Das Input-Video gibt dir eine Einführung in die Reisestation, die Essenz daraus erhältst du in unserem Summary-Videos. So entscheidest du eigenverantortlich, wie viel Zeit du pro Woche investieren möchtest.
In den Übungsvideos werden deine ToDo's im Workbook pro Reisestation kurz umrissen. Zudem werden einige der umfangreichen Achtsamkeitspraktiken anmoderiert.

Impulse wirken am besten, wenn sie nachbereitet werden. Und deshalb kommt ein Workbook ins Spiel - dein Begleiter mit vielen Tipps, vertiefenden Übungen und kleinen Self-Assessments, mit dem du das Gelernte nachbereitest.
Kombiniere diese beiden Elemente.
So kannst du deine Reise ganz individuell und in deinem Tempo gestalten.

Das Workbook zur Lernreise ist prall gefüllt mit praxisnahen Tipps, vertiefenden Übungen, um das Gelernte nachzubereiten. 10 Kapitel über 142 Seiten können es kaum erwarten von dir befüllt zu werden. Über QR Codes wirst du zu angeleiteten Achtsamkeitspraktiken geführt.

Per Post erhältst du deine persönliche Reiseausrüstung. Die Box enthält dein Workbook, 5 unterschiedliche Postkarten, ein Lesezeichen sowie ein Sticker Sheet. Deine Zugangsdaten zur E-Learning-Plattform erhältst du per Mail.
Gönn dir jetzt eine ganz besondere Reise - die Reise zu dir selbst!